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魂修ブログ
日常と魂を整えるヒントをお届け
体が温まれば、心もあたたまる
2025/04/02松陰先生の母から学ぶ、真の健康のヒント
こんにちは。阿部浩子です。
このブログでは、「運を味方につけるヒント」をお届け！
「運を良くする」ための方法論は巷にたくさんありますが、阿部が特に大切にしているのは次の3つ👇
✅ 目に見える「現実の世界」と、目に見えない「宇宙・神様の世界」のバランスをとること
✅ 神様と仲良くなり、共同創造していくこと
✅ 自分の個性を理解し、自分とも周りとも「和合」すること
この視点を軸に、日々のブログをお届けします！😊🎉
📅 週間スケジュールはこちら！
🟠 月：職場の人間関係・人材育成に役立つ話
🟠 火：キャリアや転機に活かせるヒント
🟠 水：健康・元気で過ごすための秘訣 ←今日はココ
🟠 木：目に見えない世界との付き合い方
🟠 金：おすすめの神社・歴史文化の話
🟠 土：今週の『ありがてぇ～！』ふりかえり
🟠 日：運を味方につけるいろいろ話
📌 前半（月〜水）： 日常や仕事に役立つ実践的な話
📌 後半（木〜日）： スピリチュアル・神社・マインドの話で心を整える✨
今日は水曜日、ということで【健康・元気】がテーマ。
今回は、昨日に引き続き松下村塾のガイドさんから教えていただいた、吉田松陰先生のお母さまの素敵なエピソードから、「健康」についての気づきをお届けします。
毎日を元気に過ごすための、シンプルだけどとても大切なヒントですよ😉🍀
📖 今日のテーマ & ゴールはこちら👇
🎯 「体を温めること＝心のあたたかさにつながる」
思い込みの枠を外すと、幸運の扉が開く！
2025/03/30ネイルサロン初体験から気付いたこと
こんにちは。阿部浩子です。
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「運を良くする」ための方法論は巷にたくさんありますが、阿部が特に大切にしているのは次の3つ👇
✅ 目に見える「現実の世界」と、目に見えない「宇宙・神様の世界」のバランスをとること
✅ 神様と仲良くなり、共同創造していくこと
✅ 自分の個性を理解し、自分とも周りとも「和合」すること
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毎週日曜日は、「運を味方につけるいろいろ話」をテーマに、日々の気づきや出来事から感じた“運のヒント”をお届けしています😉
今回は「思い込みの枠を外すと、気持ちや行動が前向きに変わっていく！」というテーマでお話します♪
やったことがない、必要ないと思っていたこと。
でも実は、それが自分の世界を広げる大切なきっかけでした。
そんな体験から、視野の広がりや前向きな気持ちの変化を感じた出来事をご紹介しますね。
📖今日のテーマ & ゴールはこちら👇
🎯 思い込みの枠を外すと、気持ちや行動が前向きに変わっていく！食は運命を左右する
2025/03/26“食べ方”に宿る、健康と運のヒント
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✅ 目に見える「現実の世界」と、目に見えない「宇宙・神様の世界」のバランスをとること
✅ 神様と仲良くなり、共同創造していくこと
✅ 自分の個性を理解し、自分とも周りとも「和合」すること
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今日は水曜日、ということで【健康・元気】をテーマにしたお話です♪
今回ご紹介する「健康法」は、正直に言うと…私自身がしっかり実践できているわけではありません😅
📖 今日のテーマ & ゴールはこちら👇
🎯 「食は運命を左右する」という考え方に触れる
阿部流 ご先祖様とのお付き合いの仕方
2025/03/20私たちの体そのものが、ご先祖様からのギフト！
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今日3月20日は春分の日。
昼と夜の長さが同じ、陰陽のバランスが整う特別な日。
「宇宙元旦」とも呼ばれ、新たなエネルギーが流れ込むタイミングとも言われていますね。
そして、今日は お彼岸の中日 でもあります！
お彼岸（ひがん）は、春分の日と秋分の日を中心に、前後3日間を含めた**年に2回（計7日間）**の期間を指します🌸🍁。
この時期は昼と夜の長さがほぼ同じになり、あの世（彼岸）とこの世（此岸）が最も通じやすいと考えられています。
そんな特別な日にぴったりのテーマとして、今日は「ご先祖様との付き合い方」についてお伝えします😊
📖 今日のテーマ & ゴールはこちら👇
では、さっそくいってみましょう！😊✨
推し活のススメ
2025/03/19好き♥️が生むつながりで健康＆元気に
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今はもう、あの時のことが遠い昔のように感じますが、
当時は本当に閉塞感や孤独感がすごかったですよね😢
認知症予防には、運動や会話、仕事など「人と関わる活動」がとても大切と言われていますが、
実際にコロナ禍で認知症が増加したという分析結果があるそう…
ということで、健康で元気でいるためには、「人とのつながり」が欠かせない！✨
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🎯 健康、元気でいるために…推し活のススメ！
人ごみに疲れた…と感じた時に
2025/03/13帰宅した時にやってみて！
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木曜日は「目に見えない世界との付き合い方」ということで、
今日は人ごみに疲れたなあ~
なんて感じた時のちょっとした対処についてお伝えします。
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運を味方につける🌟菌食の力！🌟
2025/03/12与えられた運命を全うするために😊
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身体が整うことで心も元気になり、結果的に運を引き寄せやすくなる！
ということで今日は、阿部の元気と健康の大秘訣！
17年間続けている「菌食」についてお話しします😊
最初にお伝えしておくと…
今回、製品の紹介がありますが、案件ではありません（笑）
本当に阿部が心底、今あるのは「これのおかげ！」と思うものなので、参考になる方がいれば…という気持ちでお伝えします♥️
📖 今日のテーマ & ゴールはこちら👇
🎯 菌食で、体・メンタルを整えて運命を全うしよう！
運を味方につける秘訣は『呼吸』にあり！
2025/03/05本来の力を発揮するためのシンプル習慣を実践しよう！
こんにちは。阿部浩子です。
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✅ 目に見える「現実の世界」と、目に見えない「宇宙・神様の世界」のバランスをとること
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🎯 呼吸を整えてメンタル安定！自分の本来の力を引き出し、運を味方につけよう！
「最近、なんだかツイてないなぁ…」
「焦りやイライラが続いてしまう💦」
そんな時、まず一番最初に見直してほしいのが「呼吸」
なぜなら、呼吸が整うとメンタルが安定し、本来の力を発揮しやすくなるから✨
その結果、 運を味方につけるチャンスが増えていくんですね！
今日は「呼吸と運の関係」について、具体的な事例も交えながらお伝えします😊✨
