阿部浩子の毎日つぶやきブログ😊
今日は1月29日(木)
今日はとっても素敵な方々と
美味しいランチをいただいたり、
楽しい時間を過ごしたりと、
うれしい波動爆上がりの1日でした🙌
ただ一方で、
昨夜、これまた楽しい時間を過ごしたんですが
帰りが遅く、睡眠時間は4時間半ほど。。。
そして案の定きました。
電池切れ笑
私は、睡眠時間が足りないと
本当にダメなタイプでして😅
このくらいの睡眠時間になると、
私はもう、はっきりとわかります。
あくびばかりが出て、
「あ、もう限界だな」と。
昔は、
それでも何とかしようとして
気合で乗り切ろうとしたり、
「ちゃんとやらなきゃ」と自分を責めたり。
もちろん、
そういう時期だったり、
必要な時は今でも徹夜をしたりするんですが、
でも最近は、
できるだけ
「無理なものは無理」と、
ちゃんと自分で認めるようにしています。
年齢も重ねているし笑
睡眠が足りない日は、
思考も判断力も落ちる。
それは気合の問題じゃなくて、
単なるコンディションの問題。
だから今日は、
「明日やろうはばかやろう」だけど、
今日は、明日やろう許可を出しました。
(確か、ちょっと前にも
そんな日があったような気がしますが😅)
昨日、今日と、
また楽しく学びのある日を過ごしたので、
つぶやきたいことは、実はあるんですが、
この時の出来事は、
また改めてつぶやきたいと思います😊
ということで、
ただいまより睡眠確保のため、
本日のつぶやきは終了します!