AIは脳内会議のファシリテーター

AIはとてもとても優秀ですよね。

知識も豊富で、文章も作れる。悩みの相談にものってくれる。

そして先日、対話力・傾聴力向上研修のテキストを作っている時に、あることに気づきました。

AIは脳内会議のファシリテーターをしてくれている！

私は何かを考える時、

頭の中でたくさんの自分が会議を始めます。

「これも伝えたい」

「いや、こっちの方が大事じゃない？」

「現場ではこんな事例もあったな」

「受講者さんはどう感じるだろう？」

そんなふうに、たくさんの意見が頭の中を飛び交います

しかも、それぞれがもっともらしいことを言うので、なかなか結論が出ない。

そして、最近、この脳内会議をClaudeとすることにしました。

私が思っていることを言葉にする。

AIが整理する。

また私が話す。

AIが要約する。

その繰り返しの中で、

バラバラだった考えが一本の流れになっていくんですね。

その時に気づきました。

AIは答えを出してくれているのではなく、

私の頭の中にある考えを整理してくれているのだと。

そして、考えてみると、

これは私自身がキャリア相談や研修で行っていることと同じだなあと。

相談者の方の、

「どうしたらいいかわからない」

「自分が何をしたいのかわからない」

というお悩み。

研修受講者からの

「コミュニケーションが苦手です」

「人間関係に悩んでいます」

と言ったコメント。

でも、お話を聴いていると、

多くの場合、その方の中にはすでに答えの種があったりするんですよね。

私はその想いを聴き、

整理し、

言語化し、

見える化することで、

「そうか、私はこうしたかったんだ」

「だからそうなんだ」

という気づきを促すお手伝いをしています。

AIとの対話も、実は同じ。

知識を教えてくれる先生というより、

思考を整理してくれるファシリテーター。

だからもし今、

何かを悶々と考えていたら、

一人で抱え込まずに、AIに話してみるといいですよ！

「ちょっと聞いて」

そんな気持ちで話してみるだけで、

自分では見えていなかった考えが整理されていく。

AIは、その対話を支えてくれる

新しい時代のファシリテーター。

ピン！ときた方はよかったらやってみてくださいね😊

それではまた〜

最後までお読みいただき、ありがとうございました！