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推し活のススメ

好き♥️が生むつながりで健康&元気に

推し活のススメ

こんにちは。阿部浩子です。


このブログでは、「運を味方につけるヒント」をお届け!

「運を良くする」ための方法論は巷にたくさんありますが、阿部が特に大切にしているのは次の3つ👇

✅ 目に見える「現実の世界」と、目に見えない「宇宙・神様の世界」のバランスをとること

✅ 神様と仲良くなり、共同創造していくこと

自分の個性を理解し、自分とも周りとも「和合」すること

この視点を軸に、日々のブログをお届けします!😊🎉

📅 週間スケジュールはこちら!

🟠 月:職場の人間関係・人材育成に役立つ話

🟠 火:キャリアや転機に活かせるヒント 

🟠 水:健康・元気で過ごすための秘訣 ←今日はココ

🟠 木:目に見えない世界との付き合い方

🟠 金:おすすめの神社・歴史文化の話

🟠 土:今週の『ありがてぇ~!』ふりかえり

🟠 日:運を味方につけるいろいろ話


 📌 前半(月〜水): 日常や仕事に役立つ実践的な話

 📌 後半(木〜日): スピリチュアル・神社・マインドの話で心を整える✨


外出が制限され、人とのつながりが断たれてしまったコロナ禍…

今はもう、あの時のことが遠い昔のように感じますが、

当時は本当に閉塞感や孤独感がすごかったですよね😢


認知症予防には、運動や会話、仕事など「人と関わる活動」がとても大切と言われていますが、

実際にコロナ禍で認知症が増加したという分析結果があるそう…


ということで、健康で元気でいるためには、「人とのつながり」が欠かせない!

📖 今日のテーマ & ゴールはこちら👇

🎯 健康、元気でいるために…推し活のススメ!

それでは、いってみましょう😊

あなたは推し活、してますか?




推し活が健康に良い理由

推し活は、ただの趣味を超えて、心と体に良い影響を与えてくれる💪

こんな理由がありますよ!


🟢 1.心の活力が生まれ、ストレスが軽減

推し活=「好き😍💕💕💕」という気持ち。


乙女は恋すると美しくなる、と言われるように、好きな気持ちは心のときめきを生んでくれます。

「好き!楽しい!」は幸せな気持ちになり、波動も上がりますね✨


🟢 2.ポジティブな感情が増える

「頑張ってる推しを応援したい!」「もっと知りたい!」

という前向きな気持ちが、どんどん自分の活力に!


🟢 3.仲間と交流することで孤独感の解消

推し活仲間と語り合い、同じ喜びを共有できるのは最高の幸せ😊

一緒に盛り上がると、心も体も元気になりますよね!


推し活は人だけじゃない!

阿部の妹はK-POPの大ファン。

新曲が出れば大興奮、イベントがあればファン仲間と盛り上がる…

SNS上でつながったお友達もいて、その姿は本当に楽しそう✨


でも、そこまで盛り上がれる気持ちが正直わからなかったんです。


そんなある時、妹から

「お姉ちゃんの神社巡りも推し活やんね!」

と言われて、ふりかえってみると…


確かに!!


アーティストのグッズを買うことが、私にとっては神社の授与品を購入すること

ファンクラブの会費が神社の崇敬会の会費。


神社に行く日は、早朝でもワクワクして起きるし、「神様~😍」という気持ちで向かっていた。


同じ神様好きの方々と神社ツアーを一緒に楽しんだり会話をするのは、話が尽きないくらい楽しい!😊

そして私の原動力の源になっている…


そうだ、私は神様の「推し活」をしていたんだと、納得した瞬間でした😂🌟


推し活は何も芸能人やアーティストだけではない。
そして人に限定されるものでもない。

愛するペットや、好きなキャラクター、アニメの登場人物のなど、
その人にとってはかけがえのない「好き😍」=「推し活」になるんですね!


これからの時代の推し活

先日、お知り合いの50代のKさん(女性)が、

「最近ゲームにはまっているの」と教えてくれました。


え!?ゲーム??


と思ったのですが、よくよく聞いてみると、ゲーム好きの同年代が集まってオンラインゲームを楽しんでいるんです!


実際には会ったことがないけれど、チャットで交流しながら一緒にゲームを楽しむ。

これも、「好き」が共通なんですよね。


このコミュニティーのメンバーと一緒にゲームができる毎日がとっても楽しいの!

とイキイキしているKさん。


同じ「好き」を持つオンラインというツールを通じたコミュニティ。

これもこれからの時代、ますます活発になりそうな推し活だなぁと感じました。


これからは、ネットやAI、ロボットの発展が進みますが、

推し活もますます「人」にこだわらず、AIやロボットにも広がっていきそうですね!🤖


でも、やりすぎには注意⚠️

推し活のメリットはたくさん!

でも当たり前ですが、金銭や時間を推しに使いすぎて、生活や仕事をおろそかにしてしまうのはNGですよね。。。

そこに至ってしまわないように、日頃からストレスやメンタルのケアはしておきたいですね。

健康で元気でいるためには、やっぱり日ごろのケアとバランスは大事!😉


まとめ

推し活のカタチは人それぞれですが、「好き♥️」という気持ちと、

その「好き♥️」を共有できる繋がりは、私たちにとって健康と元気を生み出す源でもありますね。


あなたの幸せな気持ちにしてくれる「推し活」
人生を楽しむエッセンスの一つとして取り入れて、心も体も元気に過ごしていきたいですね😉💕

🔜 明日のブログ予告!

🟠 明日木曜日は「目に見えない世界との付き合い方」をお届けします。

それでは、また明日👋✨