「1年のうち1か月!?」スマホ時間の衝撃｜キャリアと使命のヒント

まさかの“1か月YouTube住人”に愕然

今日は「脳タイプ診断・左脳を鍛える講座」を受けていました。

そこで行ったワークが「スマホ時間チェック」

そして自分の使用時間をチェックしてみたんです📱

すると…

1日平均：10時間！

そのうち特に使っていたのがYouTube。

視聴時間は１日2時間！！

え？私そんなに見てる!?と、まず軽くショック😅

でもさらに計算していくと、1週間で14時間。

1年に換算すると… 

約1か月間はYouTubeを見て過ごしている

という結果に。

「え！？　私、年間１ヶ月もYouTube住人になってるってこと!?」

と笑いつつも、愕然としました😂

便利さは“命のすり減らし”にもなる

スマホやSNSって、隙間時間にちょこっと見るもの。

だからつい「そんなに使ってない」と錯覚します。

でも積み重なると、とんでもない時間に…。

まさに「塵も積もれば山となる」ならぬ

「動画も積もれば命が消える」状態です😱

便利さの裏側には、

“無意識に命をすり減らす落とし穴”があるんだと気づきました。

客観視で命の軌道修正

ここで大切なのは「自覚すること」。

事実を数字で見える化すると、

ようやく「これでいいのか？」と立ち止まれます。

私はこれから、

ダラダラ視聴 → ✖

学びやリラックス目的の“意識的視聴” → ◎

に切り替えていこうと決めました。

「YouTubeにたくさんの命の時間を持っていかれるのは、

　さすがに考えないといけないよね💦」

と、自分にツッコミを入れながら🤣

あなたも“時間の棚卸し”をしてみませんか？

スマホ時間って、自分では意外と把握できていないもの。

だからこそ、一度「スクリーンタイム」などでチェックしてみませんか。

でも、もし「え、私も〇か月SNSに住んでた!?」と驚いたら、

それは大きなチャンス✨

そこから「私は本当は何に命を使いたい？」と問い直すと、

きっと使命のヒントが見えてると思いますよ😉

まとめ🌈

今日の学びは、 「時間＝命」だからこそ、

無意識に流されず数字で見直すことが大切 ということ。

私のYouTube生活、まさかの“年間1か月住民”でしたが（笑）

気づけた今こそ軌道修正のチャンス！

あなたも一緒に「命の時間の使い方」を整えていきませんか😊

✨すぐ試せる1アクション

　👉 今日中にスマホの「使用時間」をチェックしてみませか。
　　自分の命の使い方を客観的に見ることが、使命に一歩近づく鍵ですよ✨

それでは、また明日お会いしましょう😊👋✨